Hold nu op nogle skønne dage jeg har haft! Jeg føler mig virkelig godt tilpas i min egen krop, og jeg er så stolt og tilfreds med resultatet på de her 9 dage! 👏
Jeg er SÅ klar til at fortsætte kampen, så som jeg har nævnt tidligere har jeg nemlig bestilt F1 som er efterfølgeren på C9, og den ankom i dag! Weeeee! 😄👏
Jeg starter på F1 på mandag, jeg kan næsten ikke vente med at komme igang! 😄
I dag skulle jeg jo som sagt veje mig, og alt i alt har jeg tabt mig 3kg – jeg er sååååå glad! Hold nu kæft det er fedt altså! ♥️♥️♥️
Og som jeg jo lovede, har jeg taget før og efter billede af mig selv, og billedet taler vidst for sig selv! Jeg er i hvertfald skrumpet lidt ind 😂👌
Når men aftens menu bestod bare af noget ganske simpelt, en lækker sandwich og rugbrød:
Det har virkelig været så dejlig at være på C9, jeg føler mig helt “ny” indvendig! Jeg er ikke oppustet mere, og det er som om min mave bare har fundet sig godt tilpas i den mængde mad jeg får nu, amen jeg er så glad for at have fået det her kickstart, fordi nu er jeg SÅ klar til at tabe mig de 8-10 kg som jeg mangler, det er nu det rigtige “arbejde” kommer.. Men jeg er SÅ klar!
Der vil selvfølgelig være opdatering herinde, dog ikke ligeså ofte som jeg har gjort med C9, men i vil kunne følge med i hvad jeg laver og hvor meget jeg har tabt osv. og der skal nok komme nogle billeder eller 10 😉 Så jeg håber i vil følge med mig! ♥️♥️♥️
Årh kender i det – at man er total afkræftet og orker bare ingenting?! Sådan en dag har jeg godt nok haft i dag – virkelig dovne dag! 😅
Men på trods af at have lavet “næsten” ingenting fik jeg da slået alt græsset imens børnene cyklede rundet og rundt og rundt 😄 Vi valgte at tage støttehjulene af begge cykler, Mads’s støttehjul sad dog helt oppe så han ikke brugte dem, han har bare ikke været tryk ved at få dem af før nu.. Og Julie lærte virkelig hurtigt at cykle uden – så nu fiser de begge to rundt 😄
Jeg tog meget nem aftensmad i dag, så det bare bønner, kylling og creme fraiche: Lille kyllingefilet 152g 161kcal – Bønner 101g 35kcal – Creme Fraiche 100g 190kcal = 386kcal
Jeg har aldrig kunne nænne og klippe Julie fordi hun har sådan noget tyndt, tyndt baby-hår, men i dag skulle det være, så der blev klippet 10 cm af – hvor blev hun fin! 😍
Nu skal børnene puttes også skal der slappes af med en film! ♥️
Xoxo Brylle! ♥️
(Hvis du er interesseret i at prøve C9 eller hører nærmere omkring det, er du velkommen til at kontakte mig i en PB på facebook profilen: Louise Brylle – De Unge Mødre)
Nu er der kun lidt over 2 dage tilbage på C9 – hold nu op det går da helt vildt stærkt! 😱
Min sidste dag på C9 er på fredag, hvilket passer så fint – fordi jeg skal med min mor, hendes svigermor og hendes veninde ud og spise sushi på lørdag! Hold nu op jeg glæder mig helt vanvittigt!!! 👏
Jeg er klar til at fortsætte kampen imod vægten, så derfor bestilte jeg F1 i mandags, og glæder mig til at modtage den! 😀 Jeg regner stærkt med at starte på den allerede på søndag.. weeeee.. hihi..
Det har simpelthen været så lækker et vejr i dag, så vi har brugt det meste af dagen udenfor, og rigtig hygget os i det danske vejr! I dag tog vi turen til skærbæk for at skrive lejekontrakt under til en dejlig fin lejlighed. 😀 Vi har stort set altid boet i et hus som vi har lejet, med have til, og nu skal vi vænne os til at bo på 1 sal fra om 3 ugers tid ca. Men der følger en gårdhave med (ikke så stor) Men der er plads til børnenes trampolin og bord og stole så vi kan sidde udenfor og grille om sommeren, så det bliver faktisk så fint og skønt.. Vi glæder os helt vildt! 😀 Såååå Skærbæk here we come! (I know, biiiiiig surprise!) 😀 haha
Aftens menu bestod af omelet og en dejlig frisk salat til:
Endnu en vellykket dag på C9, glæder mig allerede til en dag mere i morgen! <3
Xoxo Brylle! <3
(Hvis du er interesseret i at prøve C9 eller hører nærmere omkring det, er du velkommen til at kontakte mig i en PB på facebook profilen: Louise Brylle – De Unge Mødre)
(Undskylder lige for kvaliteten af video’en, ved ikke lige hvorfor det ser sådan ud)
Denne her fantastiske blender bruger jeg til at lave mine shake, den er så fantastisk, nem at gør ren og der følger også et låg med som man kan skrue på, for hurtig at kunne tage en Shake med på farten 👏 Den kan købes diverse steder som Imerco, biltema osv. – det er virkelig et must have! 😄 (tá jer ikke af at jeg er total morgengrim, men jeg var næsten lige stået ud af sengen der!) 😂
Shaken er den samme som jeg har nævnt før: Vanillie forever ultra, 250g skummetmælk, og ca. En deciliter frosne jordbær – samt 2-3 isterninger! 😝
Den er virkelig blevet min ynglings! Normalt inden jeg kom på C9 spiser jeg aldrig, som i ALDRIG morgenmad, men jeg kan virkelig ikke undvære den her om morgenen mere! 😄 (og selvfølgelig min morgenkaffe!!) haha.
Det var jo veje dag i dag, og jeg har tabt mig yderligere 400g (det er ikke så meget, men det er bedre end ingenting) så jeg er meget tilfreds – en stille fremgang er også det bedste, i hvertfald for mig! – jeg har jo før tabt mig ekstremt hurtig hvilket resulterede at mit maveskind hang, denne her gang har jeg meget fokus på at det ikke kommer til at gå for hurtig med mit vægttab så mit skind også kan føle med! 😄
Vi havde rester fra pita igår, så jeg valgte lige at tage en omgang tacoskaller med resterne, og hold nu op det var sååååå lækkert altså! Elsker det virkelig! ♥️
Endnu en dag er snart gået og det er endnu en dag hvor jeg bliver mere og mere tilfreds med fremgangen og med mig selv – kunne det så blive bedre? Nej! 😄
Nu vil jeg ud og gå mig en aftentur ♥️
Xoxo Brylle! ♥️
(Hvis du er interesseret i at prøve C9 eller hører nærmere omkring det, er du velkommen til at kontakte mig i en PB på facebook profilen: Louise Brylle – De Unge Mødre)
Nu er jeg over halvvejs i C9 og jeg føler mig helt fantastisk til mode! Det har virkelig gjort rigtig meget godt for min krop at få renset ud! 😄
Jeg tror på at hvis man lever sundt og har sund livsstil bliver man automatisk mere tilfreds med sig selv – jeg sad for ikke mindre end en uge siden og tænke, “føj nogle deller jeg har fået mig, – ej hvor jeg dog bare føler mig tyk og fed, – årh nej!! Endnu et par bukser der ikke passer mig mere” og hvad der nu ellers var jeg tænkte om mig selv.. Men ved i hvad – i dag har jeg fået en hel anden tanke om mig selv! 😄 “hold nu kæft du er sej Brylle, amen den bluse sidder da bedre i dag end den gjorde sidste uge, og yayyy jeg kan passe de bukser der var blevet bare lidt for stramme til mig” 😄👏
Hvor er det vildt at sidde med de tanker, i stedet for at hade at være i egen krop, det får mig virkelig lyst til at fortsætte det hele, og gerne flere måneder frem! 😄😄
(Meeeen jeg har nu stadig deller osv. Men de er forhåbentlig væk når året er omme! 😝)
Når men i dag, har jeg fået lækker og nem (igen) aftensmad – og da det jo som sagt også skal være børnevenlig tog vi en gang fuldkornspita med det hele til! Mums!
Normalt førhen kunne jeg sagtens spise 2 af disse her, men nu er jeg virkelig mæt efter denne ene her (dejligt man ikke er overmæt og overspiser længere) 😄
Min pita bestod af: Fuldkornspita 1 hel 166kcal – creme fraiche 18% 60g 113kcal – hakket oksekød 12% 90g 165kcal – mozzarella revet ost 16% 20g 52kcal – olivenolie som oksekødet er stegt i 1g 8kcal – skinketern 50g 55kcal – krydret kyllingefilet 30g 37kcal = 596kcal
Nu vil jeg hjem til min mor og få et kop aftenskaffe og hyggesnakke ♥️
Xoxo Brylle! ♥️
(Hvis du er interesseret i at prøve C9 eller hører nærmere omkring det, er du velkommen til at kontakte mig i en PB på facebook profilen: Louise Brylle – De Unge Mødre)
