Stadig ferie! <3

Der er 14 dage til at jeg starter i skole igen, så jeg bruger lige nu tiden på at få de sidste kg’er væk fra kroppen! Men føj det er hårdt!

Jeg syntes det der er sværest er at man har 2 vidunderlige børn derhjemme som skal have varieret kost men samtidig skal jeg selv tælle kalorier og passe på hvad jeg putter i munden… Vi har for det meste brugt noget der hedder menuboxen (www.menuboxen.dk) og kylling samt laks (kun til mig) de andre dage hvor vi ikke får det, men forf…. Det er svært at finde noget sundt og varieret hele tiden!

Selvom jeg lige er begyndt at træne og tælle igen så er det mest vigtigt for mig at børnene får det de har brug for!

Jeg har tabt godt og vel 1 kg på en uge nu, og jeg fortsætter indtil de 10 kg’er jeg har taget på er væk!

I morges tog jeg en times Cardio og derefter i sol (virkelig afslappende) min morgenmad stod på skyr vanille med frugt, virkelig lækkert, specielt fordi jeg ikke er morgenmads typen, men frugt og yoghurt kan man da altid klemme ned! 😉

Jeg træner lige nu Cardio stort set hver dag bare en halv til en hel time alt afhængig af hvor meget man lyster, men styrketræning tager jeg kun hver anden dag, fordi jeg har erfaret at man ret hurtigt bliver træt af det (århhh måske jeg godt lige kan springe over træningen i dag, osv.) så derfor presser jeg ikke mig selv aaaalt for meget..

(billedet er fra igår hvor jeg tog styrketræning og Cardio)

Jeg starter som sagt snart i skole igen, også vil der ikke være den store tid til træning, men kosten er heldigvis også det vigtigste når det gælder vægttab, så når jeg starter igen, bliver det nok kun max. 3-4 gange i ugen at jeg kommer til at træne, men tiden skal også være der, på det skal jeg nok give en update…

Kys fra mig! <3